子供が学校に行かない…
その時の不安は何から来るのでしょうか
勉強についていけなくなる
このままずっと家に居て外に出なくなる
集団生活になじめなくなる
将来どうなるのだろう
などなど…
先が見えないという不安ですね
不安とは起きてもいないことに警戒して自分を守るための反応です
不安になるということは実は大事なことなんですね
では不安を取り除くにはどうしたらよいか…
不安を完全になくすことは出来ません
安心できることを増やして不安を少なくしていきましょう
昔誰かに教えてもらったことがあります
嫌な思い出よりも楽しい思い出を増やすと嫌なことを忘れるよって
私はいつも何かにぶつかるとその逆を考えます
勉強についていけなくなる
→好きな事、得意なことに時間を使う
このままずっと家に居て外に出なくなる
→家でできることをする
お手伝いや料理、絵を描くのもイイですね
集団生活になじめなくなる
→少人数での集まりに参加してみる
将来どうなるのだろう
→将来のために今どうすればいいのか
最初は難しいかもしれません
少しずつ考え方を変えてみましょう
お子さんと一緒にプラスの方向に持っていけるように話をするのもいいかもしれませんね
子供はとても大きな力を持っています
その大きな力を信じて
未来を見ながら今を生きていきましょう