HSPメッセンジャー
こんにちは
疲れやすいといわれてるHSP
非常に感受性が高く、
周りの環境から
影響をひといちばい受けやすい
気質を持っているHSPさん
私も子供の時
どんなに寝ても
眠り足らない！
親から
なんでそんなに寝るのって
叱られたこと思いだします
これが私の普通なんだけど
みんな眠くないの？
叱られても
どうしようもなくて
私ってぐうたら‥‥
なんだと思ってました。
どうしたら
眠くならないんだろう？って
考えれは考えるほど
眠くなる
HSP気質を知って
やっと謎が解けました
私はぐうたらでも
悪いわけでもない
思考で頭の中がいっぱいになって
眠ることで自分を守っていたんだ❣️
そう気づいた時に
やっと自分が愛おしくなりました
このことを
育っていく中で
周りに理解してくれる
大人がたくさんいてくれたら
私の自己否定は
減っていたと思います。
眠い理由を
分かってあげる大人、
特に親が分かってあげると
HSCちゃんが自分を責めずに
自己肯定感を上げて
自分のしたいことに
集中できる
安心な場所を
つくってあげたいな