NLPプラクティショナーコースの初日でした ～この時に感動～

NLPコース初日

NLPは私が10年程前に受講し、最も影響を受けた心理学。完全にパニック障害から脱することをもたらした学びでした。

今ではカウンセリング、心理学スクール運営をしていますが、NLPに足を踏み入れてなければ、パニック障害が完治することもなく、今も毎日会社の中で平静を装い、がむしゃらに働いていた自分を想像します。

そんなNLP、昨日は８日間コースの初日でした。
初日は講師の立場として、ワクワクします。

パニック障害を患ってた頃、人前で拘束された部屋で何事もなくいられる日が訪れるとは思えなかっただけに、毎回、他の講座もですが、この時に感謝し、感動します。又、出会いは必然ともいいますが、新たな出会いにも感謝、感激です。

今回は、メンタルケアに活かしたい方、仕事のマネジメントに活かしたい方、先々、カウンセラーとして活動していきたい方など、芸能、医療、福祉など様々なジャンルの方々に参加頂きました。

NLP(神経言語プログラミング)って何？って思われるかもしれません。
今では世界各国で学ばれ国内でも多くの人が学ばれているんです。
創始者はカリフォルニア大学の言語学者ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラー。始まりは３人の優秀なセラピストの話術の解析(モデリング)からでした。
3人のセラピストは、ゲシュタルト療法のフレデリック・パールズ、20世紀を代表するヒプノセラピスト ミルトン・エリクソン、家族療法のバージニア・ティアです。

この３人のモデリングからできたスキルがメタモデル、ミルトンモデル(逆メタモデル)。
このスキルを習得してるかしてないかでは、カウンセリング、コーチングの技量も大きく変わるとも言われてるものです。
その後、優秀と言われる人達をモデリングしてできた様々なスキルがNLPには詰まっているんです。
そのスキルは多岐に渡り、コーチングスキル、セルフマネジメントスキル、対人コミュニケーションスキルと学べる内容なんです。

初日1日目は
◆NLPの前提を理解
NLPでは認知面だけでなく、頭の中で起こしている様々な箇所にアプローチするスキルがあり、頭の中で起こしてることを理解します。
その人の頭の中で起こしてることだから、その人の中で変えられるのです。

◆NLPコーチング
成功の必要要素、望ましい目標設定の仕方を踏まえコーチングスキルを習得。
引き寄せの法則と言われるものがありますが、その原理も心理学的見地から理解できます。

◆ラポールの技術
ラポールとは信頼関係、安心感をいい、カウンセリングなどでは特にクライアントとラポールの構築が必要と言われています。
NLPならではラーポールを構築する技術を習得します。
(HSPの方は無意識的にされてることもあります)

次回２日目のテーマは「キャリブレーション」

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