感動してしまう場所～パニック障害克服した今感じること

一昨日、理髪店に行ってきました

広々したモダンな空間
理容師さんは１人だけの店

多分HSP傾向にある理容師さん
気を遣わずに無言で居られる
お気に入りの隠れ家的な理髪店

店内に流れる音楽は無く無音


静かな空間で
髪を切る一点の音だけに意識を向ける
マインドフルネスの時間

 

そして、自己暗示の時間

 

そして、トランス状態で

アイデアを引き出す時間

うとうとする
心地よい

こういう中で
パニック障害を患ってた頃を
ここにくると毎回

ふと思い返す

あの頃は
10分カットでも
ガチガチに緊張して
様々な身体症状や
不安感に襲われて
まるで拷問台に
縛られてるような
長く長く長く長く

感じる時間だった

今、こうして穏やかに
過ごせる時間を取り戻せてる

この穏やかな時間に
幸せを感じながら感動し

毎回、床屋では
目を潤ましてしまう私

今を大切に生きようと思う

レオ君はいつも穏やかそうに寝てる

 

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