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今夜の夕飯は、

ご飯

(使っているお米はつや姫)


エリンギとベーコンのスープ

デミグラスチーズハンバーグ

(市販のハンバーグにチーズをのせてパセリかけました)

ズッキーニのオリーブ・オイル焼き

人参グラッセ

マッシュルームの塩胡椒炒め


【レシピ】


○エリンギとベーコンのスープ


【材料】


エリンギ      20g

人参            20g

卵               1個

ベーコン      適量

コンソメ      1個(キューブ)

(使用しているコンソメは下記参照)


水               500㎖

塩               少々

胡椒            少々

パセリ(乾燥) 少々


【作り方】


1.エリンギを食べやすい大きさに切る

人参を千切りにする

ベーコンを1口サイズに切る

2.卵を溶きほぐす

3. 鍋に洋風スープの素と水、エリンギ、人参、ベーコンを入れ加熱する

4.具材に火が通ったら、塩、胡椒を加え味をととのえる

5. 溶いた卵を回し入れて、ふんわり浮いてきたら火を止める

6.器によそい、パセリを振|る


【レシピ】


○ズッキーニのオリーブ・オイル焼き


【材料】


ズッキーニ         1本

塩                     少々

胡椒                  少々

醤油                  1回し

オリーブ・オイル 適量


【作り方】


1.ズッキーニを5mm幅に切る

2.フライパンにオリーブ・オイルをひき、両面に焼き目がつくまで、ズッキーニを焼く

3.焼き目がついたら、塩胡椒を振りサッと焼き、醤油をフライパンに1回ししてサッと絡ませる


【レシピ】


○人参グラッセ


【材料】


人参       1/2本


バター    小さじ1

砂糖       大さじ1

(使用している砂糖は下記参照。下記を使用の場合は上記の量から1/3減らして作ってください。)


水          200cc


【作り方】


1.人参を乱切りする

2.☆を入れ弱火で10~15分加熱する


【レシピ】


○マッシュルームの塩胡椒炒め


【材料】


マッシュルーム   4個

塩                     少々

胡椒                  少々

サラダ油            適量


【作り方】


1.マッシュルームを食べやすい大きさに切る

2.フライパンにサラダ油をひき、1.をいためる

3.塩胡椒で味をつける