2014年9月上旬、左全摘手術
ステージ2a ルミナル HER2型 Ki-67 10％
術前、抗がん剤治療1回で辞退、ハーセプチン数回
術後、ホルモン療法3週間で辞退(私の場合、気持ちの落込む副作用💦)
その後、12年間、転移再発なし。
1年間の徹底食事療法（ベジタリアン、砂糖なし/禁酒）10kg減量
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5年経過した頃から、すっかり油断（肉食＆たまにアルコール再開/生活も多忙になりストレスも増）
5kg体重増（やばいと思いつつ、甘いものの間食も・・・）
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2026年10月 「異時性両側乳がん」と診断される
→再発ではなく、時間が経ってから、
新たなガンが芽生えてしまう（新たな原発）
2026年2月上旬、右全摘手術
ステージ 1 ルミナルB(ホルモン陽性) HER 2 陰性
Ki-67 30% / グレード(悪性度)3
術後、今は無治療期間。 いずれ、ホルモン療法予定
2月上旬に手術後、7週間が経ちました。
ドキドキしながらプールに行ってみました。
3月上旬に、1か月後の受診の時、水泳を再開してもいいか主治医に聞いたら、
「まだ、ちょっと早いんじゃないか、傷はもう大丈夫だけどね・・・」とのアドバイス。
そうなのか…
その後、中旬、風邪をひき、水泳の気分ではない日も…
7週間後、春分の日も過ぎ、3/21、
風邪も良くなった、
デスクワークが多い1週間で、肩腰が痛い、
体をほぐしたい、
水にぷかぷか浮きたい・・・
そんな気分がムクムク湧いてきて、
よし！地元プールに行ってみよ～と思い立った！
ぺったんこになった胸も、ちょっとだけ気になるけど、
まぁそれは慣れてしまえば・・・笑
息が上がるだろうな、無理せず、ゆっくり流すように泳いでみよう。
まず、クロール25m。あ、腕も、ちゃんと回せる、痛くない。
次は、平泳ぎ25m。あ、腕も、開く。痛くない。
次は、背泳ぎ25m。相変わらず、腰が下がってしまうけど、うん、腕も後ろに回せる。
ローリングすれば、もっとしっかりかける！
最後は、いちばん気になる、最もハードなバタフライ。
いきなりできるか心配だったので、まず、うねりで25m。
このユラユラ気持ちい。
そして、腕も、回してみる。
胸をグッと開き気味に腕を回せるかな・・・
ま、なんとか💦痛くはない。
よっしゃ！かなり、うれしい
そして、今日は、今まで通ってたプールレッスンに参加してきた‼️
いつもの仲間と、コーチが「おかえりなさい！」って笑顔で迎えてくれたことが、
すごく すごく すごーく うれしかった❣️
筋力も落ちて、すぐ息も上がっちゃうけど、
ちょっとずつ回復だね。
うん、頑張る🏊♀️
JESUSは、いろーんな回復❤️🩹を、私に願ってるんだもん。
神様との、壊れた関係を回復する道も、
人間同士の、崩れた関係を回復する道も、
用意してくれた！
体の回復も、心の回復も、神さまにとっては、重要事項！！
時間はかかるけど、少しずつ少しずつ、着実に・・・
🏊♀️ 🏊♀️ 🏊♀️ 🏊♀️ 🏊♀️ 🏊♀️ 🏊♀️
ただ、人によって、痛みの感じ方（耐えられる度合い）や、
回復の進度は違うので、どうか、このブログを読んでくださった方、
あくまでも参考程度にお願いします・・・
私も、12年前の乳がんの時は、何もわからず不安で仕方なく、
痛みも耐えられず、
ペインクリニック受診したりしてました。
そして、今、私は、無治療期間だから、こんなふうに、元気でいられるのだと思います。
抗がん剤治療を選択され、副作用に苦しみながらも、
毎日、前を向いている方、
ホルモン療法の影響で、体調の変化に格闘してる方・・・
エールを送ります！
辛さは、本人にしか、わからないもの💦
私も、いずれ、また弱音を吐いちゃうかもしれない。
でも、今は、こんな感じで過ごしてます・・・
術後の近況報告でした。
今日も、読んでくださった方々の上に、
神さまからの祝福が溢れますように✨
🍓いちごの苗は強いです！🍓
氷点下22℃でも、冬を生き延びて、こうしてまた芽を出して🌱
(真ん中の冠👑みたいな葉っぱがイチゴ)(ひょろっとしたのは雑草💦)
私も、新たに目標設定して、泳ぐぞ〜❣️
