☆HAPPY BIRTHDAY☆
27歳なった-！
毎年想うょ…
もぉ？？ ッテ(笑*
最近はすごく落ち着いた生活してて 毎日幸せ…
BIRTHDAY も ダィスキなお酒にぉつまみはぉいしぃサラダとぉいしぃ冷や奴食べた(o´v'o)゜+♪。.
ダィエット中の為
ケ-キはいらないょ-と☆
27歳…
決め決めな目標は立てたくなく…
自分がありのままでいれればイィ☆
ゅるゅると自分のぺ-スで生活するのがスキって，26歳で感じたコト☆
だからぁえて目標ッテゆ-目標は立てない・・‥…━━━━☆━☆
これからもズーット家族，親友，周りで支えてくれてる方々，大切な人に感謝の気持ちを忘れずいたいな☆
毎年想うょ…
もぉ？？ ッテ(笑*
最近はすごく落ち着いた生活してて 毎日幸せ…
BIRTHDAY も ダィスキなお酒にぉつまみはぉいしぃサラダとぉいしぃ冷や奴食べた(o´v'o)゜+♪。.
ダィエット中の為
ケ-キはいらないょ-と☆
27歳…
決め決めな目標は立てたくなく…
自分がありのままでいれればイィ☆
ゅるゅると自分のぺ-スで生活するのがスキって，26歳で感じたコト☆
だからぁえて目標ッテゆ-目標は立てない・・‥…━━━━☆━☆
これからもズーット家族，親友，周りで支えてくれてる方々，大切な人に感謝の気持ちを忘れずいたいな☆
今日は異常……
朝…ご飯軽く，お蕎麦半人前，あじの開き半分，ヨ-グルト，ソィジョィ
10時頃…アィス
昼…おにぎり，豆腐ハンバーグ，ランチパックのたまご
夜…冷や奴4ぶんの1，ほうれん草と豆のサラダ少-し
朝のソィジョィ
10時のアィス
昼のランチパック
この3点…
どぅした自分…
食べ過ぎ…
やダやダァ～
。・゜・(ノД`)・゜・。
絶対体重体脂肪
増えるヂャン！！！！！！
わざとblogに載せたのは
食べ過ぎそぅに なったトキ
見返すために…
ストップかけなきゃ…
明日は
絶対絶対頑張るッ！！
はぁ-ン
女の子の日が近いカラ
ッテ せ-にしたくなぃし…
でも たくさん食べたら
体もたくさん動く動く♪
仕事とっても頑張れましたヽ(*'∀`*)/☆゜:。*。
でも
また明日カラ
ダィエット頑張るッ
・・‥…━━━━☆━☆
さぁ-て
ぉ風呂でたくさん
汗かかなきゃ-
(^-^;
10時頃…アィス
昼…おにぎり，豆腐ハンバーグ，ランチパックのたまご
夜…冷や奴4ぶんの1，ほうれん草と豆のサラダ少-し
朝のソィジョィ
10時のアィス
昼のランチパック
この3点…
どぅした自分…
食べ過ぎ…
やダやダァ～
。・゜・(ノД`)・゜・。
絶対体重体脂肪
増えるヂャン！！！！！！
わざとblogに載せたのは
食べ過ぎそぅに なったトキ
見返すために…
ストップかけなきゃ…
明日は
絶対絶対頑張るッ！！
はぁ-ン
女の子の日が近いカラ
ッテ せ-にしたくなぃし…
でも たくさん食べたら
体もたくさん動く動く♪
仕事とっても頑張れましたヽ(*'∀`*)/☆゜:。*。
でも
また明日カラ
ダィエット頑張るッ
・・‥…━━━━☆━☆
さぁ-て
ぉ風呂でたくさん
汗かかなきゃ-
(^-^;
ある日の昼食☆〃
と ス-プ(*> U <*)
わりとへルシ-な日♪
春雨ス-プは
よく食べてるょ☆
このぉ弁当に
いつもへルシ-なもの
詰めてもらってるょ
ヽ(*'∀`*)/☆゜:。*。
豆腐ハンバーグとか§
ヘルシ-にしてネン！
ッテ注文してるカラ(笑*
今日は アィス食べちゃったカラ サゥナでたくさん汗
かいてきたょ†
サッパリした-♪
晩御飯は
サラダと
ヤッコサン☆
軽くBEERも呑んだカラ
またまたぉ家風呂で
汗出してるょ
。・゜・(ノД`)・゜・。
ストレッチしてカラ
寝ま-す☆
明日もまたまた
ぉ休みッ◆
久しぶりに
親友と遊ぶ約束ぁるから
早寝しなきゃッ
(*ノv｀*)♪゜+.ｏ.+゜
明日楽しみッ*