いつも「不満」を感じて
いつも「不安」になるあなたへ！
そもそも
あなたにとって「満足」とは？
「安心」とは？
私は満足とは色んな物が
MAX満たされた状態
安心とは完全に心を許せる状態、
死なない状態
でした。
でもそれってなかなかハードな設定(前提)で。
ハードな設定さえもクリア！笑
私「いつでも最悪な状況を考えてしまう」
癖がある。でもこれは
何度チャレンジしてもやめるのが無理で。
だから⬆️の設定だと
「いや、もしまた大きい地震が来たら？！」
とか
「事故に合うかも？！」
とか
「今日良くても明日が○○かも？！」
とか、
いつまでたっても安心も満足もできなくて。
お肉の例で言えば
ちょっとでも気になる点があれば
「満足してない」ことになる。
それ本当？？
と疑ってみた。
違う。
例えばお肉がほんの少し固くても
美味しい♡と感じたら
私は満足と感じるだろうし
なんなら多少美味しくなくても
大好きな人と最高に楽しく食べたなら
満足♡と感じるだろう。
そう考えて今日、やっとひらめいた！
あ、うそ！♡ちょっとカンニングした←
ちょっとカンニングした結果(笑)
私が選んだ設定はこちら。
満足とは「ある」こと。
安心とは「五感を感じれる」こと。
これなら、今すぐ
「私は満足してる♡(なにかは【ある】から)」
「私は安心してる♡」
と言える♡
私は満足しています♡
安心できてます♡
そして！もっと○○が欲しいな♡
体験したいな♡
ってやっと落ち着いたー♡
これを今日決めた事で
これからどう変わっていくか楽しみです☺️
みんなにとっての「満足とは？」
「安心とは？」
よかったら考えてみて
コメントくださいね。
人生は自分で決めた
設定や前提をもとに動いていくらしい。
あなたも上手くいかないなと
感じる時は
そもそもの人生の設定を
見直してみるといいかもよ♡
満足した気持ちで包まれるお布団。
(お布団がある、寝る場所がある)
安心してすごす夜。幸せ。
(肌でぬくもりを感じられる)
おしまい！
