ストレスって
気持ちのこと
だけだと思っていませんか？\(°∀° )/
ストレスから来てるかもーって言うと
えー、今はストレスないと思うけど…
なーんて人もいますけど
実は
温度差ってすごいストレスです。\(°∀° )/
思ったより強風だった♡笑
暑い場所から
エアコンの効いたところに行くのは
北海道と沖縄を
一瞬で移動するくらい体には負担が\(°∀° )/
私たちの体温などを調節してくれる
自律神経がめちゃんこ乱れます
自律神経とは私たちが
意識しなくても体を動かしてくれるやつね♡
心臓とか呼吸とか
気を抜いても止まらないのは
自律神経がやってくれてるから。
で、
自律神経が乱れると
いろーーーーーんな所に不調が出る
だから自律神経を調節しようと
頑張ってくれるんだけど
調節するのにもエネルギー使う
するとエネルギー不足で
より疲れる
はい、ストレスぅー🥺
ってなわけで
いくら脳内お花畑で生きていても
温度差でストレスまみれの可能性大\(°∀° )/
自覚なしのストレスの存在も
忘れないでねー♡
ゆっくりお風呂につかりましょ♡
布ナプキンで冷やさない癖を♡
(全然蒸れないよ♡)
冷える女はかわいくないぜ♡
おしまいっ！
