Diet！

Diet！

ついに7月に突入!!!
1日やし、ダイエット再開!!!

とりあえず寝る前に筋トレ！
きついと続かんけん5回だけ笑

今日は腹筋と
おへそ腹筋と
足ぱかぱか∩^ω^∩

ここに毎日書いていこーと思います★

とりあえず今日から
チャリ通勤になったけん、
それもプラスになることを祈ろ！

そして今日の夜ご飯、
かっぱ寿司で2皿とポテト。

また明日もがんばろ！
とにかく痩せたい！
そして体力つけたい！
基礎代謝あげたい！

まだまだ努力が必要です。笑

おやすみなさい★

ダイエット一緒に頑張ってくれる方
大募集なう(o_o)笑