今日は日曜日。
お休みだけど、ワタクシにとっては
気持ちの上でお休みではなく、
作り置きを作る日。
そして、作り置きのための買い物の日。
ダイエットと言えば、魚。
最近、本当に高くなって、なかなか辛いけど、
ダイエッターとしては、買わないわけにはいかない。
秋鮭、鱈、秋刀魚…
何でもいいからお魚食べて
最近のワタクシのお魚メニューをご紹介。
【おさかなメニュー】
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ワタクシ、ちょいとガーデニングの趣味がございまして、
自家製のレモンを使っているのです。
オシャレ過ぎん？？
☝️
たんぱく質豊富で低脂質のダイエット向きの優良食材。
せっかくの低脂質をマヨネーズで相殺していくスタイル。
☝️
野菜も一緒に摂れるので、良いですぞー⭕️
明日は３０日。
楽天へGO
