こんにちは！彩香です！
今回は
痩せにくい内ももを簡単に鍛え
太ももの隙間を作る方法を
紹介します。
この記事を読めば
今まで恥ずかしくて
履くことを避けていた
ショートパンツを
履くことができ、
膨張色である白いパンツを
履きこなすことが可能です。
白いパンツだけではなく
ベージュ
カーキ
などあらゆる色の
パンツを履くことが出来ます。
パンツだけではなく
丈の短いスカートを履いて
気になる男性をドキッと
させることが出来るのです。
さらに
自分に自信が持てるようになり
おしゃれを楽しむことができ、
ショッピングが楽しくて仕方がなくなるでしょう。
逆にこの記事を
読まなかったら
隙間のない太もものままで
足を細く見せるために
黒いパンツばかり履くようになり
「いっつもそのパンツじゃない？」
と言われてしまいます。
しまいには学校以外は
外に出なくなり、
引きこもりになってしまうでしょう。
友人に遊びに誘われても
着て行くが服がない
ジャージで行くわけには
行かないし・・・
行きたいけど断る羽目に・・・
そうなりたくないあなたのために
授業中でも簡単に出来る
太ももの隙間を作る方法
を教えます。
それは・・・
ズバリ！！
太ももに物を挟む！！
挟むものは本でも
ペットボトルでも
丸めたタオルでも
何でもいいのです！！
とにかく挟んで下さい！！
今すぐ椅子に
足を揃えて座り
挟みましょう！！
周りに人が居て恥ずかしいんだけど・・・
そういうあなた
安心してください！！
物を挟まなくても
内ももは鍛えることが出来ます。
足を揃えて座るだけです！
物を挟んだ方が
落とさないようにしようとする
意思が働くので
効果は大きいです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！