現在46歳男性
自営業6年目
病院に行って診断された訳じゃないが
おそらく自分はパニック発作持ちに今なってます
理由は約20年前に同じ症状が出た時
ネットで調べまくって
同じ症状を見つけたからだ
それから何度も何度も症状が出ては放置して
またいつものか、と割り切って気にしないようしてた
が、
先月頭に大パニックを起こしてから
超短期間で何度も症状があった
久々凹んだし、今も頭の奥底で
またパニック発作が起きるであろうと
考える
そんな自分が必ずまた通常の生活に戻るよう
記録することにした
ほんまは気がまぎれるからだ
こうやって文章を入力するのも
案外いい
リアルタイムで発作を出来る限り記録してみる
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