曇り
朝午前、買い物
カロリーメイトとごはんですよの買い出し
ドラッグストアへ
9:30ごろ
早いね
ツバメが帰ってきてた
おかえりー
謎多き鳥
巣があるところは知らないと帰ってこれないと思うけど、ちゃんと帰ってくる
ツバメって寿命短いと思うけど、欠かさず帰ってくる
成鳥になるのが難しいのであって、その後は長いのかな
2回目じゃないなら、毎回子どもが帰ってくるわけだけど、子どもも毎回欠かさずくるから、続くのであって、すごいなぁと感心
越冬するときって、向こうでも子育てしてるのかな
謎だ
生まれ変わったらツバメになってみたい
失敗
自転車倒す…
荷物入れて跨ってヘルメットつけようとしたら
ママチャリアルベルトだからまだマシだけど…
ショック…
ヘルメットも少し凹んだ…
あーあ
初めての道を通る
新鮮
無事に見つけて購入
ちょっと店内迷ったけど
なんとか購入
1000円で買うの難しい
56円オーバー
キリ悪いから難しい
帰ってきて、ロードバイクの空気入れ
天気はなんとか雨は降らなさそう
デイケアはロードバイクで
改造後初乗り
速い
いや速いというより、軽い
前まで心拍数140から150の道が100台で終わる
軽すぎる
時間はさほど変わらないけど、楽
これはどこまででも走れるわ
楽しい
デイケア
看護士おやすみ
いつもイジって遊んでるのに
映画はガンダム
へー
この曲がエンドテーマなんだ
パズルは60ピースちょっと
来週から人がいなさそうで、どうなるのかな
空き時間にロードバイクのギア比カスタムについて考察
今10速 フロントシングル
40 11-48だけど、もう少し速くしたい
スプロケット候補
GRX 34T cs hg500 10
（XTR cs m980 ）中途半端にチタン混合
SLX cs hg81 10
SAINT cs m771 10
DEORE cs hg50 10
CUES m6000 39t 色黒
大体のギア比はこうなってる
11-13-15-17-19-21-23-26-30-34T
11-13-15-17-19-21-24-28-32-36T
11-13-15-17-20-23-26-30-34-39T
11-13-15-17-20-23-28-34-41-48T シマノ
11-13-15-18-21-24-28-34-40*-48* マイクロシフト
9Tにするならこうなるか
9-11-13-15-17-19-22-26-30-34
9-11-13-15-18-21-24-27-30-34?
9-10-12-14-16-19-22-26-30-34
36Tならこうなる？
9-11-13-15-18-21-24-28-32-36
9-11-13-15-17-20-23-28-32-36
10Tも入れるとこうなる？
9-10-12-14-17-20-24-28-32-36
9-10-12-15-18-21-24-28-32-36
どうなるんだろ？
来年？自転車屋さんに相談
帰宅
バーテープ交換になったから、ミラーもずれていた
修正
ちょっと手間取る
でもなんとか修正完了
モンストニュース
最近リアルで見られないな
そんな1日だった
明日はちょっと買い物
ペン習字もしたいけど…