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天気は晴れ
ちょっと気分悪い
朝は良かったが、次第に悪くなる
明日のことでストレスか
それとも今日散髪に行く緊張か
デイケアに行くので、早弁をするが、喉を通らない
焼きそば作ってもらったのに…
半分も食べられなかった
お金おろして出発
今日は車で
天気は晴れで自転車日和なのだが
今日もジグソーパズル
今日は62ピース入った
まぁまぁのペース
いやかなり良いペース？
足太腿 ハムストリング 大腿二頭筋が痛い
筋肉痛？
デイケアの和室に誰もいなかったので、初めて入ってストレッチ
すると看護の人がやってきた
昨日ちょうど神ストレッチっていうのをやっていたらしい
座って足を伸ばしたとき、かかとは本来浮くものなんだってさ
へぇー
浮かないよ
足が曲がっているらしい
でも本気で伸ばしたら浮くわ
豆知識
ちょっと気分悪いというか、吐き気がまだ続いていたが、散髪へ
今日吐き気もだが、下痢気味
散髪
待ちに待った散髪
思い切り切る
このために家族がいない日にして、デイケアに行く前に朝シャンしたんだから
カット
バッサリ
格安カットだったが、それなりに普通
ドライヤーもあったし、ハケで払ったし
いいんじゃない
十分
ただ事前会計制で、ちょっとわかりにくかった
店員さんはぼーっと立ってた
名前も書いた後、右の欄に数字書いてあったからなにかな
年齢かなって書いたら整理番号だった
やってしまった…
まぁ良いか
必要十分でしょ
モンストニュース
今日ではなかった
明日はグループホーム退去の日
今から憂鬱だ…
早く終わってほしい