閲覧者数二桁突破記念
4/20
天気は晴れ
暑い
もうこんな時期か
今日はデイケア
最近早く目覚めて、若干寝不足気味…
昨日の夜にアーモンドチョコを爆食いしたら、家族のチョコだったらしく、親づてで苦情が来た
ごめんなさい
今日立て替える
どうしても睡眠薬飲むと、なんでかしらないけど、お腹減るのよ
話を戻し、今日はデイケアなので、午前中に自転車の空気を入れる
ツバメのための小窓が開いていた
ついにツバメの時期
外の電柱で鳴いてたよ
今年もこの時期か
昼食はサンドイッチ
昨日はお弁当
2日連続弁当は気まずいので、今日はコンビニ飯
そして自転車でデイケアへGo
今日はジグソーパズル
60ピースハマった
凄いね
いい感じ
話は変わり
モンストで未開の大地を全部クリアしなくても、ステージクリアすれば貯まるらしく、最近貯めて今日星6ガチャのアイテムがゲットできた
それを引いたのが、デイケア中
出たのはケロンだった
まぁ覇者の塔22階で使えるからいいか
最近22階も楽勝だけど
ちょっと気は使うが…
デイケアが終わって帰り
通り道に違う街の交通公園があることを昨日知って見に行く
凄い、なんでもない日に信号の電気ついてる
住んでる市の交通公園はイベントじゃないと、絶対電気つかないのに、こっちはなんでもない日についてる
いいなー
楽しそう
小さいとき交通公園大好きだったんだよな
ちょっと中に入りたかったけど、子どもたちがいたから遠慮する
また帰り道川沿いの道があったので、また寄り道
但し、何度も道路に出るため、一時停止ばかりでスピードが出せなかった
でも探検にはなった
家に帰ってくると、父の自転車にブルーシートがかかっている
ツバメ対策か
そういえばサイクルカバー、グループホームに忘れてきたんだよな…
取りに行かないと
でも行きたくない…
明日は習字
先週休んだから代替
天気は良さそうだし、体調も復調気味だし、頑張ろうー
母親用の自転車を検討中
60代だが、高血圧と体重のダブル
一時期200いってた
最近は薬で160くらい
それでも高い
高血圧だと運動できないかと思ったけど、調べたら運動はした方がいいらしい
有酸素運動
体重も70キロ
肥満
160cm台だから、肥満だよね
運動した方がいいね
ロードバイクできちんと有酸素運動を頻繁に30分コンスタントにやってれば、痩せるらしいし
父親の自転車がだいぶ昔のgiantのクロスバイクだから、livがいいかな
私のロードはデカくてまたげない
アルベルトだと重くてどうせ乗らない、習慣にならない
軽くて速くて楽しい自転車じゃないと
父親遅いぞーって言えるハンデを道具でカバーできるものが必要
乗らなくなることを恐れて買わないより、どうせなら買ってしまえば、乗らないもったいなさで、嫌でも乗るようになるか
livならAVAILかREVOTEが候補
軽い方がいいかな
28cのタイヤなら大丈夫だと思うけど
どうせ雨なら乗らないから泥除けとかもいらないし
キャリアとかもいらないと思ったけど、やはり家の鍵やら財布やらをもっとなるとキャリアか、カバンがあってもいい気もするな…
という妄想をして遊んでる