腰痛の悩みを解消！身体が軽くなる整体
指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)の整体師 ： 山井 恭三郎です。
今日は、陽気がよくて気持ちがいいですね。ただ気になるのが花粉です。重度の花粉症の僕は、窓を開けて車を走らせることができません(＾＾;
この中越地区もそろそろ花粉が舞ってますね。目が時々かゆいです(T T)
今日は、体幹回復ストレッチのプライベートレッスンのため、湯之谷に行ってきました。
体幹回復ストレッチとは、O（オー）脚・X（エックス）脚の矯正及び骨盤矯正がセルフで出来てしまうストレッチです。もう何度も整体院に通わなくていいんです＾＾
レッスンを行なった会場は、湯之谷にある「健康管理スポーツセンター ヤッコム」
広い和室で１対１のレッスンです＾＾
今回受講してくれたのは、井上 愛さん。彼女は、お子さんを出産してから、なにかと身体の不調に悩まされているとのことで、受講されました。
体幹を回復する７ステップに沿って、ストレッチを進めていきます＾＾
そして、結果は？
おおー＾＾
開いていたヒザがくっ付いてます。（ ＾‐＾)ノ∠※。・：*：・'°☆
もうひとつポイントは、肩甲骨部分！ 背中を見ただけで、肩甲骨が身体の中心に引き寄せられているのが分かります。
これは、キチンと胸が開いているということ。美しいデコルテラインに近づいている証拠ですね＾＾
今回のレッスンは、全６回のレッスンのうちの初日！ これからの変化が楽しみです。
今回、井上さんが受講したレッスンは、こちらです。
●自宅で受けられる腰痛専門の本格整体●
指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)
整体師：山井 恭三郎
営業時間：９：００～１７：００(最終受付１６：００)
定休日：土曜日、日曜日、祝日
◆メニュー・料金
◆出張エリア
◆お客様の声
0258-84-7047(携帯電話・スマートフォンの場合は、直接電話がかけられます。)
0624@sisintifare.com
予約・お問い合わせフォーム
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◆腰痛、肩こり、首こり、肩こりによる頭痛、四十肩、坐骨神経痛、膝痛、産後の尾骨(尾てい骨)の痛み等のお悩みはおまかせください。