腰痛の悩みを解消！身体が軽くなる整体
指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)の整体師 山井 恭三郎です。
昨年12月から今年の1/6まで体幹回復ストレッチ 特別レッスンを全３回で開催しました。
姿勢に対する意識の高い３人の男性が参加してくれました。
初日のビフォーアフターです。足の隙間が少なくなっているのが分かります。それと少し分かりにくいかもしれませんが、ビフォー(左)の写真のまるで囲んである部分、左腕の肩甲骨の部分に当たるのですが、右腕のそれと比べて、上にひっぱられています。ジャージのしわを見ていただけると分かるかと思います。左右均等になっていません。しかし、体幹回復ストレッチを行った後のアフターの写真(右)では、左腕の肩甲骨は、それほどひっぱられていません。完璧ではないですが、１回のストレッチでここまで変化がありました。
体幹回復ストレッチは、完全なセルフストレッチです。一度手に入れてしまえば、一生モノです。
姿勢が美しくなるといろいろとうれしい変化が起こります。
まず、姿勢がいいとカッコいいです。
特に後姿は、意外と人に見られるんです。凜とした立ち姿は、男性・女性問わずカッコいい
です。
次に、肩こり・腰痛が減ります。そもそも肩こり・腰痛は、偏った姿勢や偏った姿勢での作業が主な原因のひとつです。姿勢が良くなると、筋肉への負担や力の効率がとても良くなります。その結果、筋肉の疲労の度合いも変わってきます。
そのほかにも、色々とうれしい変化が起こります。
長岡市 腰痛専門 出張整体
指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)
整体師：山井 恭三郎
●定休日：土曜日・日曜日・祝日
●営業時間：9：00～17：00(最終受付：16：00)
出張整体 / 体幹回復ストレッチ / お客様の声
●0258-84-7047(受付は、20：00まで)
※施術中は、留守番電話になります。
※電話は、山井の携帯電話に転送になっております。
●専用フォームからご予約・お問い合せ(24時間受付中)
●メールからご予約・お問い合わせ(24時間受付中)
(0624@sisintifare.com)
※お名前(フルネーム)、お電話番号、出張先住所、ご希望日時をご記入ください。
●出張エリアは、長岡市(旧中之島町・旧越路町・旧三島町・旧山古志村・旧小国町・旧和島村・旧寺泊町・旧栃尾市・旧与板市・旧川口町を含む)・見附市・小千谷市・柏崎市です。指針整体院 tifare(ﾃｨﾌｧｰﾚ)
整体師：山井 恭三郎
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●腰痛、肩こり、首こり、肩こりによる頭痛、四十肩、坐骨神経痛、膝痛、産後の尾骨(尾てい骨)の痛み等のお悩みはおまかせください。