こんにちは( ´ ▽ ` )
性格心理学講師
メンタルトレーナーの
はしぐちみきこです。



みなさま
自分のこと、きちんと
知っていますか?(゚∀゚)


案外、知らない方多いなあと
最近よく感じます。


心理学をしていると
・相手の気持ちを知りたい
・人をうまく動かしたい
・周りによく思われたい
などなど


周りの人のことを理解しようと
思う方が多いのですが
順番が逆なんですよね。



まず自分!!



直近、話を聞いた方に
変わりたいから
自分を変えて欲しい!と
熱意を持ってお願いされました。



なぜか聞くと


変わりたいし
周りからも言われるから。
との事。



たしかに、その方の悩みは
仕事にも影響が出ることで
変えた方がよいだろうと
感じましたが



つっこんで、
なぜ変わりたい、変えたいって
思うんですか?
と聞くと


人から言われるから。


だそう(゚ω゚)



自分では
そのことについてどう思うか
では
どんなところをどういう風に
変えたいですか?
と聞くと



…わかりません。



と返ってきました(((o(*゚▽゚*)o)))
ちょっとびっくりでした。



かなり熱量を持って
変わりたいと言うメッセージを
伝えて下さったので
なりたい姿があるのかと
思っていたら


明確ではなかったんですね。。



その方の変わりたい気持ちは
本当だと思いますが
他人から変われ!と言われても
本人が別に気にしなければ
変える必要はなかったりします。



長所と短所は捉え方ですしね☆



ひとまず自分を知ってもらおうと
自分の長所と短所
10こ書いてくださいと言うと


やはり出来ませんでした。
こんなに自分の事を考えた事が
なかったそうです。



変わりたい気持ちは大切だし
成長する気持ちも応援しますが


自分が何をするべきか
わかっていない中で
自分を変えてくれ!と頼むのは
少々、他力本願です。



心理学は魔法じゃないので
人の心は操れません(;ω;)



はっきりと
人から言われたから
と言う理由ではなく
自分自身のために
どう変わりたいのか
少しでも自分で答えがあれば



後のお手伝いは出来ます(*´∇`*)



まず、しっかりと
自分がどんな人間かを知る。
他人から
ここを変えた方がいいと言われても
本当にそうでしょうか?



今いる場所で
受け入れられないだけで
違う場所なら
受け入れられるかもしれない。



見方を変えれば良いところだったり。



変わらなくてもいい事かも
知れませんからね( ´ ▽ ` )



自分をきちんと知る事で
何をどうすべきか
はっきりしますよ☆



自分を変える事は
他人の言葉で決めてはいけません



最後は
癒しのニャンコちゃんで
終わります笑