こんにちは。
不倫問題専門カウンセラーの保科まこです。
今日は家から一歩も出なかったおかげか、久々に４時間まとまって眠ることができたおかげか、栄養ドリンクのおかげか、久しぶりにすっきりとした目覚めでした。
私は頭でっかちになり過ぎるのか、難しく考え過ぎるのか、時々行き詰まりを感じます。そして、暇だからやたらと頭の中でこねくり回そうとするんですよね。
あなたはそんなことないですか？
本当はもっと物事はシンプルに、軽やかに決めても良いはずなのに。
誰が何と言おうと、できると思えばできるし、できないと思えばできない。
やるかやらないか。好きか嫌いか。続けるかやめるか。
自分で決めて進むだけ。
何とかする力があなたにも私にもある。
今が最悪に思えても、何とかなるから大丈夫。
今日もお読みいただきありがとうございました。