今日は大学で講義受けてきました
あたしが取っているESL（english as a second languege)にはいろんな国の人が来てます☆
ﾌﾞﾗｼﾞﾙ・ﾊﾟﾅﾏ・ｺｽﾀﾘｶ・中国・韓国・ｴｸｱﾄﾞﾙ・・・etc・・・
今日はﾊﾟﾅﾏ人のお友達に送ってもらったのですが、
「hirocoってdollableだよね☆」って言ってもらえました
そんなことないよって言ったら、
「いや、だって肌とかｿﾌﾄそうだし、髪の毛もｻﾗｻﾗだし」って。
彼女いわく、日本人はみんなそうだよねって
それ聞いてすっごくうれしかった
こっちに来てから日本のことを悪く言う人ってあんまりいません。
（日本人目の前に言えないってこともあるかもしれない・・・笑）
だから、あたしはこっちにきて前より日本がすっごく好きになれたし、自分が日本人ってことに誇りを持てるようになりました
日本のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄって本当にすごい
こっちにきてから髪が痛んできたので、
親に頼んでﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを送ってもらったんだけど、
使った日からｻﾗｻ～ﾗ
あたしは顔「美人」じゃないんで、
常に「美人風」を目指してるんだけど、
その一環として、髪とお肌はｷﾚｲに保つというﾓｯﾄｰがあります
努力のかいあって、ｺｽﾒ屋さんとか行くと店員さんに
「お客様のお肌ｷﾚｲですね
お化粧品何使ってらっしゃるんですか？」
と逆質問されることもあります
日々の努力って大事ですね
せっかくアメリカで日本の友達に会わずに過ごせるんだから、１年で変わってみようと意気込んでます!!
①くぅちゃんダイエットを始めてみました（夜６時以降食べない）
これは、子どもたちが帰ってくるのが６時過ぎなので、ちょうど自分の仕事の内容とも合ってるしいいかなぁって思います。９時以降がすっごくお腹空いて大変ですが･･･
②田中宥久子先生の体整形マッサージ
８月の終わりから初めて１ヶ月近く。
効果はウエストが３㌢細くなったことと、太ももが細くなったこと
１５分くらいしかかからないし、お風呂でできるので、リラックス効果も有。
③小顔マッサージ
これも本格的に始めたのは１ヶ月くらい前からかな
友達に痩せた？？って言ってもらえたので効果はあると信じて頑張ってます
④下半身ダイエットストレッチ
これは今日から始めようかなぁともくろんでます
続くといいけど･･･。笑
あとは、中身の問題。
こっちに来てから、日本にいるときより自律できてると思います。
本当に頼れるのはここでは自分だけ。
もっと強くならないと、いいように働かされますから・・・。
