4月15日（火）18時～
4月17日（木）18時まで
andD女チーム
断食しておりました‼‼‼‼
2日間 全く何も食べないのではなく、
1日 サポートドリンク 1リットルと、
ミネラルウォーター 2リットルを
飲みます‼‼
お腹チャポンチャポンです‼‼
スタッフルームが、
サポートドリンクと水で大混雑、
お手洗いが大混雑でした‼‼
お腹は減りましたが、
苦痛と感じる事は無く、
あっという間の2日間でした‼‼
断食が終わり 初めて口にしたのは、
お茶漬けサラサラ～
こんなにお米が美味しいなんて…
感動しました‼‼‼
ちなみに、
断食前に比べ…なんとっ‼‼‼
2キロ痩せましたーぁあ‼‼
断食2日間の後は
調整期間（13日間）に入ります‼‼
バランスのいい食事を心がけます★
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