こんばんは〜！
今日も今日とて
ダイエット頑張ってますかー？？
私は今日は
開運の為の吉方位取りの日！！！
あやし〜😅
いやいや怪しくないんですー！
これ知ってる方はみーんなやってます
吉方位でググると
色々出てきます！
必ず私は
家族の健康や
自分の健康も含めて
もちろん！リバウンドしませんよーに！
神様にお祈りします！
いよいよ神頼みか
今回私は
京都の
豊受大神社⛩
天の岩戸神社⛩
元伊勢籠神社⛩
真名井神社⛩
に
行って来ましたー！！！
天橋立にも行っちゃった
てへぺろ
普段Netflixで韓国ドラマ見ながら
ストレッチをやってる私にとって
屋外での軽ーい運動は
すごーく気持ちが良いんですねー
しかも
開運に繋がる！！というわけで
いいこと尽くし！
山の中の神社あるあるで
以外と階段が沢山あったり
階段を上がったら
下らなきゃいけないという
嫌でもやらなきゃいけないっていう
ルーティンがあります😅
でもこれがやっぱり
すごーく
適度な運動になっています。
なかなか登山も
以外とできないし
ただ平地を散歩するだけよりも
傾斜があるということで
心拍数だって
上がり
体の中から
は〜いっ！！
脂肪燃焼してまーーす👏👏👏
という
声が聞こえます
幻聴？
開運の為に〜っていう理由があれば
とても頑張れます
お参りすると
決めたら
階段登って
降りるしかないのであります！！！
ジムのランニングマシーンみたいに
途中で
やーめたっ！
っていうのが
できないのであります！！！
オススメです！！！
そして
その
吉方位取りの開運行動に
現地の
お水や、食材を
いただく！！っていうのが
あります。
これも楽しみの一つです♪
いやいや
ダイエット中。。。
沢山歩いたから
時にはこんなご褒美も
重要！！！
ダイエットは
メリとハリが
大事！！！！
メリー&ハリーです！！！
それで帰ったら
またダイエットにいそしむ！！
これぞ！ストレスフリーな
ダイエット🫶
と
自分に言い聞かせる
55歳の初秋の徒然草