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日常を綴りながら、夫依存を脱するため
日常を綴りながら、夫依存を脱するため
サレンダードワイフを指南書として
毎日19〜21時の間に更新しています。
子どもの頃から、とても心配症でした。
家族が全員帰って来ないと不安で寝れず。
さすがに小さい頃は眠気が優って寝てましたが、
小3.4年生頃からは父が鍵を開ける音を確認して、
やっと安心して眠るという日々でした😴
少し大きくなってからは、
母がよく飲み会に行ってましたが、
日付が変わろうとも布団の中で鍵の開く音を待ち、
ガチャという音を聞いてから寝ていました🛌
今でも夫が帰って来ないと寝れない
めちゃくちゃ眠いとか、体調悪いとかでなければ、
ちゃんと起きてます。
けど、これも良くないよなと思って、
先日、夫が飲み会で終電を逃したけど
勇気を出して寝ました👏
私の中では快挙です
夫が布団に入ってきた時は、
さすがに目が覚めてしまったけど、
ちょっと腹立ってまたすぐ寝れました😪
いや〜、ちゃんと帰ってくるもんですね❗️
自分の中で成功体験を積んで
安心を得ていこうと思います❤️🩹
✈️
夫が出張の時はどうしてんだよ。と、お思いの方。
ちゃんと寝れてません❗️
午前2時頃までスマホを見て、
ダメだ…寝なきゃ。と思うまで寝れない
夫の不在🟰体調不良
だから、夫の出張が嫌いなんです。
けど、私は大きな一歩を踏み出しました🤗
夫の不在どんと来い