昨日、久しぶりに岩盤浴へ行ったのですが、
ついでに、ブルブルマシンにも乗りました。
知っている方もいると思いますが、
ひたすらブルブルいうマシンで、
その上に一定時間乗るだけという、
まぁ、健康器具みたいな？？
昨日の夕方から感じてはいたんですが、
きましたねぇ……
筋肉痛！！！
引き締めたい場所によって、乗る態勢が違ったりするのですが、
ちゃんと昨日、引き締めたかった場所が、
笑えない位に筋肉痛です。。。
本当に、ひどい筋肉痛です。。。
「乗るだけなんて…」
と、バカにしていましたが、
結構な優れ物です、ヤツは！！！
はぁ…
今日はおでかけするのに、
シャキシャキ歩けるかしら……