おはよございます！
＼忙しいデスクワークの駆け込み寺／
骨から疲れないカラダをつくる
骨格イノベーション整体
骨格イノベーションコーチ
ずっきーこと 梓 佑歌(ゆうか)です。
あなたの骨が整うまで帰さない♡
先日までご案内していた
プレミアム個別相談会の全日程の実施が
昨日終わりました。
会いに来てくださった皆さん、
何か１つでも持ち帰っていたら嬉しいです^^
8月は目まぐるしく過ぎ去っていき
気づけば今日から9月ですって！
骨トレ部は明日から
チャレンジ企画が始まり、
新しいプログラムのスタートもあり。
プライベートでは
引越し先の内見も始まって
また目まぐるしい日々の予感。
そんな中、
ゆる〜りと台風が
日本列島を進んでいますね。
何日も停電になっている地域の方もいらっしゃり
早く日本列島から離れてくれることを願うばかり。
昨日は、台風の影響でか
「からだがダルい」って報告が数名から届きました。
もしかしたら、あなたもそうだった？？
気候の影響に左右されず
元気でいられる人といられない人がいるけれど
それは、なんでだと思いますか？？
気候の影響に左右されず
元気でいられる人は、
１、血流・リンパ液など体液の流れがいい
２、背骨と骨盤が整っている
３、背骨がしなやかに動く
４、ストレートネックではない
５、呼吸が深い
この中１つでも欠けると
気候によって体が不調をきたす
＝だるさ、頭痛、疲れる
が引き起こされます。
血液に粘り気(ドロドロ)を帯びて
血液の流れが悪くなって
酸素や栄養が全身に運ばれなくなると
からだへのエネルギー供給ができなくて
疲れやすくなるし、
大雨などで高湿度になると
体温調節がしにくくなって
汗が蒸発しにくくなると
からだがむくんでだるくなるんです。
だから、悪天候の日や前後で
からだがだるくなったり、疲れる人は
すぐに骨格を整えるたり、
ストレートネックを解消させることが
大重要事項だったりします。
まだまだ台風の影響を受けそうなので
今できることは、
首や背中の筋肉を動かして緩めること。
昨日、インスタで投稿したのでチェックしてみて！
悪天候のたびに調子が悪くなっている方は
ちょっとやそっとで背骨が動かず整いづらいので、
1日も早く解消したい場合は、
骨格からからだのコンディションの見直しに
初回体験でご相談ください。
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ページのリニューアルをしました^^
梓 佑歌
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