おはよございます！
＼忙しいデスクワークの駆け込み寺／
骨から疲れないカラダをつくる
骨格イノベーション整体
骨格イノベーションコーチ
ずっきーこと 梓 佑歌(ゆうか)です。
あなたの骨が整うまで帰さない♡
誕生日特別企画は本日23:59まで！
1年以上
「肩こり・腰痛・頭痛」に悩んでいる人が
たった3ヶ月で痛みから解放されて
ストレスフリーの快適ライフが手に入る！
「完全オーダーメイド型」痛みゼロプログラム
の初回個別相談会
通常8,800円を
4,100円の感謝料金で募集します！
(41歳だから、今回限り。)
まだ私の個別のサービスを受けたことがない方、
継続的なサービスを受けたことがない方
が対象になります。
詳しくはこちら↓
https://resast.jp/inquiry/MjdiMjMxOTZkM
昨日のこちら・・・
ヤバい骨チェック！
こんな痛み・症状は要注意！
やってみましたか？？
５つでも当てはまった人は、
骨格＝姿勢が崩れて(悪くて)
ヤバい骨になっています！
ーーーーー
・カラダを動かした後に痛みがある
または痛みで動けなくなったことがある
・週に1回頭痛がある
・過去1回でもぎっくり腰や背中の痛みを感じたことがある
・腰を反った時に痛みがある
→肩や股関節などの関節が
ちゃんと動ける可動域を確保できず、
筋肉が悲鳴をあげています。
マッサージしても関節の動きが
100%良くなるわけではないため
1日、2日で元に戻るのはそれが理由。
病院に行ってもらって状態を把握すること。
その上で、しっかり関節の可動域を広げてあげることが最優先だよ！
ーーーーー
ーーーーー
・肩の高さが違う
・ウエストの形が左右違う
・何もないところでつまずく
・頭の上で手をつけた時
肘をまっすぐにして腕があがらない
・前屈して床に手がつかない
・最近多く履いている靴の底(かかと)の減りが斜め
→カラダが傾いてるような
骨格の歪みが起きているので
疲れやすいのと、怪我をしやすいことや
カラダに痛くなる予備軍！
痛みが出てしまっては、
カラダに起きている炎症が治るまで
時間がかかるので、痛みが長引きます。
痛みが起きる前に、しっかり今のうちにメンテナンスが大事！
ーーーーー
・お腹がぽっこりしてきた
・首が太くなった
・フェイスラインがぼやけてきた
→姿勢の歪みで基礎代謝が落ちてしまっているのと
内臓の機能が低下してるので、
カラダ全体が浮腫んでいます。
まずはカラダを動かす習慣を持つこと。
歩く、ストレッチをする、などでまずはいいから
30分はカラダを動かしてね。
上のカテゴリー２つに関しては、
自力で、簡単なセルフケアでは
感じている症状が解消するまで
少し時間が必要な状態です！！
放っておくと・・
・睡眠の質が悪くて、
朝からカラダがダルい
・疲れが抜けなくて
休みの日は夕方まで寝る
・気分が落ち込みやすくなる、やる気が出ない
・年齢を重ねるたびに
痛みレベルが強くなる
・のちに、四十肩やぎっくり腰になる
・仕事の効率が悪くなる
・一気に老け込む
知らず知らずのうちに
こんな症状を感じることになっちゃうね〜。
(すでに感じている人もいるかもだけど)
昨日、福岡から初回体験にご来店されたYさま。
後ろで手が組めないことが
ずっと気になっていて、
組めるようになったお客様のB/Aを見て
私も一度診て欲しいとご来店されました。
が・・・
それ以外は、
どこも悪くないっておっしゃってたんだけど
・GWはずっと寝ていた
・寝ても寝ても疲れが取れなくて
休日は夕方まで寝てる
・仕事の効率が悪くなった
・肩関節がたまに痛い
と骨格の歪みから
「こんなことないですか〜？」と伺うと
え？そうなの？実はね！と思い出したかのように
出てくる。笑
Yさまは、骨格の歪みから
体全体に力が入りづらくなっていることで
パワーが出なくて、
充電いつも50%以下で
カラダを動かしてる状態でした。
無理やり動かしてるから痛みを感じ始めた感じ。
しっかり、全身を整えたら
受ける前と後では可動域、
力の入り具合、身体の感覚が全く違い驚きました！
と感想が届きました。
(詳しくは下部に)
骨チェックして、
5つ以上当てはまっていると
だんだん痛みを感じ始めるレベルに行ってしまうよ。
手が打てる時に、
しっかりカラダを整えることで
何歳になっても快適ライフを送れます。
今が大丈夫でも
何もケアしてなければ
1年後5年後
そのままってことはない！(断言)
今痛みを感じている人も
自然治癒するにも
治癒するためのパワーがあればの話。
しっかり自分の体は自分で守る。
その知識と方法は知っておいてくださいね。
誕生日特別企画は本日23:59まで！
1年以上
「肩こり・腰痛・頭痛」に悩んでいる人が
たった3ヶ月で痛みから解放されて
ストレスフリーの快適ライフが手に入る！
「完全オーダーメイド型」痛みゼロプログラム
特別価格での受付人数
限定５名
個別相談価格
8,800円→4,100円
個別相談実践日
5/11〜6/13
個別相談時間
最大90分
参加条件
・事前にアンケートとお写真の提出をしてくれる方
・3ヶ月間の痛みゼロプログラムを検討している方
(個別相談時に相談したい方も含む)
過去ライトコースを購入されている方や、
一度初回体験を受けたことがあるけれど
再度検討したい方も今回参加OKです！
ストレスフリーの快適ライフへ
シフトチェンジする第一歩を
今から共に歩きましょう！
詳しくはこちら↓
https://resast.jp/inquiry/MjdiMjMxOTZkM
今日も読んでくださり
ありがとうございます！
梓 佑歌
❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎
忙しいデスクワーカーが
読むだけで『疲れないカラダ』が手に入る
メルマガレッスンも配信中！
登録はこちら👇
今なら累計2400ダウンロードされた
無料電子書籍が受け取れますよ！
📕3つの骨を動かすだけで
スッキリ！肩こりが楽になる！
骨格イノベーションケア
(受け取りは画像をクリック！)
📕おやすみ3分で腰がラク〜になる！
骨格イノベーションケア
❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎
＼忙しいデスクワーカー・女性専門／
✔︎頭痛、肩こりで仕事が進まない
✔︎背中がダル重くて集中できない
✔︎腰が痛くて座ってられない
3つの骨格を整えたら
◎32年間頭痛薬常用から卒業！
◎慢性肩こりから解放され最高年商更新！
◎腰痛がなくなりダンス再開！
❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎༶❤︎︎