こんにちは！
＼忙しいデスクワークの駆け込み寺／
骨から疲れないカラダをつくる
骨格イノベーション整体
骨格イノベーションコーチ
ずっきーこと 梓 佑歌(ゆうか)です。
あなたの骨が整うまで帰さない♡
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辛い時こそ
「軸」に助けられました
実はですね・・・
私、昨年の夏に
トリプルでショッキングなことが起きまして、
行動、手が止まることが起きました。
メルマガでも触れたことがあるけど
詳しい内容は書いていません。
身近な人や心配して連絡くれた方には
お話したけど、
私の癖で、
「自分を否定する」こと
「言い訳や逃げになる」こと
が嫌で、うまく言葉が出なかったから
あの時はオープンにできなかったの。
何が起きたかって、
人間関係のトラブルです。
うまくいかない時の原因は、
体調不良 か
人間関係
とお伝えしているのは、
痛いほど経験しているから。笑
その時に、
いつものごとく
「自分を否定する」
「言い訳や逃げる」
思考になっていた時に、
周りが見えなくて、
内省に走る癖を
一歩引いて
冷静にみることを知りました。
そういうことかというと、
相手の人柄によって、
伝え方を考えることも大切だけど、
自分がどうしても譲れないものや
自分の大切にしていきたい価値観
を横に置きながら、
冷静に起きたことをただ見る。
それまでに、
悔しかったし、
傷ついたし、
怒りもありました。
感情に振り回されて、
寝れないってこともあったな。
だけど、自分の「軸」が
心を落ち着かせてくれて
次に進める一歩になった。
負の感情は湧き立っても
「怒ってはいけない」って
蓋をするなんてことが
もしかしたら、
あなたはあるかもしれない。
怒りの感情を溜めると
腰痛になります。
だから、小さなイライラも
少し引いて
「なぜ怒っているのか」を見れると、
割とすぐに冷静さを取り戻すことができるよ！
2daysセミナーで
私はカラダへのアプローチについて
もちろんお伝えしていきます。
この自分の「軸」っていうのを
しっかり確立しておくと
トラブルが起きても
冷静に判断ができるし、
感情に振り回されなくなる。
ココロのパートを
5名の講師陣が、
お部屋
外見
パートナーシップ
など、
専門分野で違った切り口わかります。
こんな特別なセミナーって
最初で最後じゃないかな〜。
って思うので、
1人でも多くの方に
触れて欲しくて、
最後のご案内をします！
この夏のショッキングな出来事を
5人のメンバー全員がアドバイスをくれて
めっちゃ早く立ち直れたのもあって、
あなたにオススメしたくて
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アーカイブ配信もありますので、
リアタイできなくてもOK！
自分の「軸」をしっかり確立させて
2024年、一緒にステージアップしてきましょう^^
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2月スタートになりますので
ご了承くださいね〜！
今日も読んでくださり、
ありがとうございました^^
梓 佑歌
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