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こんにちは！
シゴトもアソビも
”自分の思い通りになる”カラダをつくる
【骨とヒールと私】
骨からパフォーマンスを上げる専門家
ボーントレーナー 秋葉久江 です。
やってもやっても上手くいかない。
努力は裏切らないって言うけど、
最後は才能や運には負ける。
やりたいのにカラダが追いつかない。
こんなことありませんか？
実は、
骨が歪んでいることで
パワー切れしてるって知ってましたか？
どういうことかっていうと、
以前の私は、
やってもやっても上手くいかない。
努力は裏切らないって言うけど、
最後は才能や運には負ける。
やりたいのにカラダが追いつかない。
と思っていました。
けれど、
今は仕事もプライベートも
自分の思い通りになりました。
やってもやっても上手くいかず
心も体も疲れていくだけ。
努力しても結果が出ない。
頑張りたいのに、
カラダが追いつかず
スピードが遅くなる。
そんなスパイラルにハマっていた原因は
骨の歪みでした。
骨が歪んでいると、
走っている時のような
呼吸が浅くなって、
呼吸のスピードが速くなって
息切れしていきます。
そうなると、
大きい声を出すことも
声を張ることも
瞬発的に動くことも
持続的に集中力を保つことも
できないのです。。
お客様のTさんも
講師業をやっていて
声が出しづらい。
仕事にも影響を及ぼすことに悩んでいましたが、
今は発声することも楽々になりました。
それだけではなく、
ボーントレーニングを始めたことで
新たな仕事が舞い込んできた！
という報告が届きました。
骨が歪んでいると
姿勢が崩れることで
やる気がないように見られたり、
落ち込みやすくなる。
それが、姿勢がよくなることで
やる気に満ち溢れた
印象がいい人に。
気持ちも前向きになるのです！
上手くいかないのは、
気持ちが後ろ向きに
やる気がないように見える
姿勢になっているかもしれませんね。
あなたは、
Tさまの姿勢の変化のように
ビフォーとアフターどちらでいたいですか？
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