家にいながら
たったの2分で
ヒップアップできるんです!
こんばんは!
シゴトもアソビも
”自分の思い通りになる”カラダをつくる
【骨とヒールと私】
骨からパフォーマンスを上げる専門家
ボーントレーナー 秋葉久江 です。
オンライン初回体験コースに
お越しくださった
静岡在住のMさま。
Mさまは、美容のプロ!
日頃のトレーニングも
マメにされていても、
歪みが気になる、、。
オンラインでは
事前に提出していただくお写真と
パソコンの画面上から
読み取ってカラダの歪みを見ていくんですね。
そして、
歪みの根源を見つけるのですが、、、
Mさまの歪みの根源は
骨盤でした。
骨盤ケアのボントレを
『たった2つ』行っただけで、
このヒップアップ⤴
Mさまは、もともと
✔慢性腰痛である
✔ぎっくり腰を繰り返す
方でした。
そんな方は、骨盤の歪みから
お尻の筋肉が弱まることで
さらに症状が悪化してしてしまうんですね。
=ヒップが垂れています。
( ̄◇ ̄;)
あなたのお尻は大丈夫?
鏡に映る垂れ下がったヒップが垂れていたら、、
Mさまのように、
たった2つのボントレ
=たった2分で
ヒップアップが叶う方法をお伝えしますね!
カラダのラインが出るファッションになる
この季節だからこそ
骨からのメンテナンスが必要ですね。
最速でシゴトもアソビも
自分の思い通りに生きれるカラダが欲しい!
と感じている方は、
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