食べるもオシャレも健康第一！
休日の朝から思い切り遊べるカラダをつくる
骨格矯正サロン【骨とヒールと私】
オーナー 秋葉久江です。
昨日にリリースしました！！！
その名も。
痛みナシ！疲れナシ！
ハイヒールを履いて颯爽と歩く
オンナになれる！5 STEP
✔気合いを入れて、
ハイヒールを履いて出かけても
痛くなって気分がドンヨリ…
✔夕方痛くなって、
靴を脱ぎ捨てたくなる…
✔カラダが疲れているから、
ハイヒールを履いてこれ以上
疲れることをしたくない…
✔なかなか合うハイヒールが
見つからない…
というお悩みをお持ちの方へ。
9/15(日)までの期間限定ですので
ぜひお手に取って、役立ててくださいね！
テキストダウンロードは
▼コチラ▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/17250/1/?ameba
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先日、
このような問い合わせがありました。
ヒールを履いて、
仕事も遊びも楽しんでいる女性、
私も憧れます。素敵ですよね！
施術の件で質問です！
私は、外反母趾です。
それほど重症ではありませんが、
時々痛むことがあります。
足裏には、タコがたくさんです。
そのせいか、とても疲れやすく
運動していますが、やる気が湧いてきません。
外反母趾も治るのでしょうか？
このお客様だけではなく、
数名の方から、外反母趾についての
お問い合わせをいただきました。
時々だとしても痛みを感じることだけでも
気持ちが落ちてしまい、
ココロではやろうと思っても
カラダがやりたがらない。
ココロとカラダが別々のところを見ている
そんな感じ。
私も感じていた時期があるので、
気持ちがとってもわかります。
外反母趾になってしまう原因は、
足裏の筋肉低下です。
足裏の筋力低下
↓
足のアーチが崩れる
↓
体重が支えられなくなる
↓
親指が変形する
このような流れで
外反母趾が起きるのです。
親指の角度は20°を超えていると
擦れてしまい、痛みが生じます。
また、元に戻りづらくなります。
10〜15°でしたら、痛みはさほどでませんが
歩き方の癖をそのままにしておくと
外反母趾が進行してしまうので、
ケアが必須になります！！
お家でできるケアは、
今回リリースしたハンドブックの
『2』と『3』のケア
を重点的に行ってください。
足の指の可動域を広げるように
まめに動かし、骨のズレを解消しましょう！！！
それをしても痛みが解消できない方は、
歩き方を正しくすることが必要です。
きっと足裏の片側に体重が乗ってしまう
カラダの歪みがあるのです。
カラダの歪みが整うと、
しっかり体重を足裏全体で
支えることが出来るようになり
正しい歩き方が出来るのです。
ですから、
1日も早く外反母趾を改善したい方は
1日も早く歪みを整えましょう。
歪みを整えれば、
筋肉が正しく使えるようになり、
痛みや辛さを感じなくなるのです！！！
ハンドブックをやっても
完全に痛みが取れない方は、
ご相談くださいね。
9月枠募集開始しました！！！
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