食べるもオシャレも健康第一！
休日の朝から思い切り遊べるカラダをつくる
骨格矯正サロン【骨とヒールと私】
オーナー 秋葉久江です^ ^
日常生活は、
上を向いてるより下を向いて作業してる時間が多いもの。
だから、
多くの方が『首と肩が重い(辛い)』
と悩まれています。私もそうでした。
首と肩が辛くなるのは、
頸椎7番目と胸椎1番目の骨がズレているからです。
場所は、ここ。
下を向くとポコっと出ている骨。
ここの骨がズレてして、
動きが硬くなっているのです。
ですから、ここの骨のズレを解消し
動けるように調整してあげれば、
症状が軽くなるのです！！
ここの2つの骨を、
親指で⇒の方向に押してみて下さい。
10秒程押したら反対側を押してみて下さい。
どちらかににぶーい痛みを感じると思いますが、
それは骨がズレていて動かされている痛みになります。
調整し続けていると、その痛みがなくなってきますので
首や肩の辛さを感じたら是非やってみて下さいね。
もしやり方が分からない方や、
この調整でも辛さが抜けない方は一度、
【骨とヒールと私】骨格矯正初回体験コースへ
3月 残6枠になりました！！
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https://ameblo.jp/hseakb/entry-12419780717.html
首や肩、背中まで、羽根が生えたかのような軽さを
お渡しします♡