休憩時間

先日、休憩時間にスタッフ数名で鰻を食べに行ってまいりました。

鰻には身体に良いとされる栄養がたくさん含まれています。鰻は、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、ＥやＤＨＡ、ＥＰＡ、 ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など身体に大切な栄養素が大変豊富な事でも有名です。

鰻には、夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、脳卒中の予防、口内炎、丈夫な骨の維持、高血圧の予防などさまざまな効果があります。

また、天丼やカツ丼に比べて、低カロリーですので、鰻は身体とっては実に理想的な健康食品なのだそうです。

鰻を食べて元気をつけた数日後、添田先生は野球の試合の初戦でした

初戦は無事に白星を収めたそうです（＊＾＾＊）

みんなで食べた鰻の効果が少しでもあればと思います！

準々決勝も頑張ってください

Yumi Noda