水分

この間スーパーでぶどうを買いました。
このぶどうは種もなく、皮も食べていいので、洗ってそのまま食べることができます。

朝、ぶどうを食べると体にぶどうの水分がしみこんでいくような感じがして気分もさっぱりします。



冬は寒くて、水分を摂り忘れてしまいますが、フルーツを食べることもひとつの方法だと思いました。


コストコで売っていたぶどうです。
行く機会がある方はぜひ、一度食べてみてください(^-^)

kanai misuzu