誰も教えてくれなかった生きづらさの性格改善
HSC・HSP心理カウンセラーのMamiです
こんにちは。
今年作ったのは、お雑煮とおぜんざい位で、御節らしきものも作らず、
お正月気分もそんなになく、ゆっくり過ごしています。
いつもいない子どもがいるのでそこが、お正月らしいかもしれません。
皆さまは、どんなお正月でしょうか。
初夢は見ましたか?
カウンセリングで、よくあるのが、
子どもが怖い夢、見た!とか、こんな(怖い)夢みたらどうしよう・・・と言ってくる、
というもの。
どんな夢だったの?
大丈夫だよ。
気にしなくてもいいよ。夢だから。
と言っていることが多いと思います。
気にしなくてもいいと言われても、気になってしまうのが、性格なのですよね~
HSCのお子さまには、
夢の話は、深堀りしない。
夢の話を、こちらから振らない。
をしてみてください。
繊細だからこそ、いろいろ不安になってしまうのですね。
改善は、日常の小さなことから、始まります。
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