先日のセミナー参加で、
勉強会やセミナー、
それ以外のプライベート
バタバタが落ち着きました。
ということで、
昨日は仕事をお休みして
久しぶりにゆっくり過ごし
ました。
ストレス発散方法として、
○運動する。
○飲みに行く。
○どこかに遊びに行く。
○友人と会話する。
○ゲームや漫画など趣味を楽しむ。
などがあると思います。
僕のカラダは、
そんなに強く出来ていません。
無理を続けると、
すぐに壊れてしまいます。
なので、
スポーツをして汗をかく
ことも大切ですが・・・。
たまにしっかり休息を取る
時間も必要だったりします。
外出しても、
周りに人がいると
気を使いますしね。
1日ダラダラ過ごして、
時間を無駄に使うのも
とても贅沢な時間では
ないでしょうか。
しっかり休息して、
しっかり働く。
メリハリが大事ですよね。
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<ゴールデンウィークについて!>
日曜日はお休み
平日の祝日は通常営業ですが、
予約は前日までにお願いします。
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(最終予約は、19時30分)
休 診 日 : 日曜日
オステオパシー ・ ヒーリング
~ カラダとココロの治療院 ~
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