北海道で温冷水浴をやって

あまりに水が冷たかったので、

風邪気味です。( ̄ω ̄;)←ご挨拶



さて、サプリメント業界にいる人は、

じつは意外とサプリメントを常用している人は

少なかったりします。

中には、「サプリメントなんて、

わたしは飲んでいません。」と公言しながら、

お客様には勧めるという人も

「わたしのところの製品は、

ほかとは違います(でも自分では飲んでない)。」

といって販売しているひとも

けっこういます。


まあ新製品の試験や、社内モニターなどで、

試験的に飲むこともあるのですが。


おそらく、なにかあってから飲んでも

大丈夫と思っているのかもしれません。


そんな、業界人の間でも、

さいきん多くのひとが自分で使っている

サプリメントがあります。


いわゆる、免疫系にいいとされるものです。


乳酸菌関係を特に好んでいるひとが

多そうです。


むかしから、漬物や、醤油や味噌などの調味料、

納豆など、日本人の生活に、

このような微生物を使った食品が、

おおく取り入れられていて、

そういったものに改めて、

注目されてきています。


少し前から再度注目されている酵素も、

植物、果物、野菜などを微生物で発酵させた

ものです。

微生物には、そのものに多くの栄養素があったり、

免疫だけでなく、からだに嬉しい機能が、

いろいろあったりします。


からだの調子が少し今ひとつだなー、

というときに、ビタミンなどに加えて、

こういった微生物関係の食品を、

加えてみるのもいいかもしれませんね。