おとうと

私には、二歳離れた弟がいます。
私よりしっかりしていて、私のことをよくわかってくれていて、こまったり、辛いときにはつい、電話をかけてしまうそんな弟。
お互い実家を離れてから、恋愛相談なんかもできるようになって(私だけかも笑)、いろんな面で救われてます。

昨夜も、久しぶりに電話をかけました。
脚を故障して、ずっと目指してきた大会を走れなくなってやりれないこと、その他いろいろ…
弟と話して絡まった糸がちょっと弛んだ感じがします。

落ち込んだ時や、壁にぶつかった時、気持ちを理解してくれる人が家族にいるって、幸せなことですよね☆

コツコツと

アキレス腱を痛めてから、休養3日目
走りたかった気持ちを封印して、治療に行ったり、バイクやスイムをしていました

ネットで調べると、アキレス腱炎で悩んでいる方が多く、自分だけじゃないんだ、早く治したいという想いが強くなりました。

とにかく、時間を見つけてはアイシング！
夜も寝れなければアイシング！
そして温めて湿布
ずっと見てもらってた接骨院で鍼も打ってもらって、１日も早く復帰したいと過ごしていました。

初めは落ち込んでいたけど、バイクを黙々漕いだり、黙々泳いだりすることで、少し気分は晴れて、リハビリも楽しんでやることが出来ています
バイクって本気で漕ぐと結構汗かきますね追い込める

体重も増えてないし、ここまでまずまず。
もう少し我慢かな。

くじけそうに

お久しぶりの更新になってしまいました

実は、前沢マラソンが終わりその二日後、アキレス腱を痛めてしまいました。
初めはすぐ治るだろうと軽くみていたのですが、日に日に痛くなり、水曜日接骨院に。
アキレス腱炎と言われてしまいました。
フォアフット走方に変えたのがいけなかったな。
ふくらはぎの疲労抜き、甘かったと思います。
ここにきて、まさかの故障…落ち込みました。
つくばマラソンを走りたい、大会もだけれど、とにかく走りたい。
こうなってみて、見失っていたマラソンに対する気持ちを思い出した。
走れるだけで幸せなんだと…

とにかく、早期復帰するために、今は走るの我慢します

走りたいな、早く治したい。
アイシングにマッサージ、そして安静。
我慢だ、自分。