顧問先の社長からセミナ－のチケットをいただきましたので、１１月２５日（日）１７時半から「自分のホッとする居場所」というセミナ－を聞きに行きました。
講師は、ト－タル・カウンセリング・スク－ルを主宰されている田中 信生先生です。
田中先生は、アメリカで講演家・セミナ－講師として活躍され、1976年、故郷米沢に帰られ、現在、「心の時代」のニ－ズに応えて、学校関係・医師会・企業などの講演で活躍されています。
田中先生のお話は、ユ－モアたっぷりでおもしろくお話しをされました。自分がホッとする居場所とは、①達成感②充足感のあることだとおっしゃっていました。
達成感とは、達成すべき夢や目標を持っていることで、夢があれば希望が持てて、ホッとできるとおっしゃっていました。人間だけが、未来に向かって夢を描くことが出来るとおっしゃっていたのが、とても印象に残りました。
又、達成するためには、あれもこれもやるのではなく、一つに絞らないと達成できないとおっしゃっていました。
夢は、鮮明により明確に描くことが大事だということです。
充足感とは、できないからと落ち込むのではなく、できてもできなくてもそこに存在するだけでいいとおっしゃていました。今の自分を受け入れることが充足感につながるという言葉が印象的でした。
上記のお話での自己を受け入れるということは、大事なことだと思いました。今は、競争社会なので、何でも人と比較して「なんで自分はできないんだ、ダメなんだ」と考えがちで、人と比較するからイヤになってしまうことも多いのですが、ありのままの自分を知って、自分を受け入れることが重要だなと思いました。