病気の連鎖～メニエール病までも

そういえばヘルニアを発症したあとの2012年の年末から、耳鳴りと耳閉感がでていました。

最初にメニエール病が発症したあとはひと月ほどで症状はおちついていました。
その後、2012年の夏にも再び難聴と、今度はひどいめまい発作をおこしていました。
わたしがメニエール病を発症するときは寝不足だったり、疲れがたまっているというストレスがあり、たいてい耳鳴りと耳閉、難聴から始まります。そしてしばらくして大きなめまいが来て、だんだん終結していきます。

今あるストレスといえば、ヘルニアのことです。
（本当は子供の冬休みもストレスだった、、ダメな親です。）
痛みは少し良くなっていましたが、、まだ痛みとして続いていました。ヘルニアの薬を減らすと痛みがつよくなりまた戻したり。

お正月休みがありましたから、ひどいめまいも来そうにないし、耳鼻科にも行かず様子を見ていました。
しかし、ある日首の牽引療法のあと立ち上がると、ぐらっと壁がまわったような感じがしました。

きたきた。メニエールでのめまい発作時には吐き気や冷や汗なども伴います。
リハビリ室で倒れたわたしでしたが、ここには理学療法士の力強い若い男性がたくさんいます。たすけて～。
しかし来てくれたのは年配小太りのの女性看護師さん。でもたすかりましたよ。

自宅で一人のときに目がまわるとけっこうたいへんです。歩けないために、発作時の頓服用の薬がすぐに取れないからです。（わたしは酔い止めのトラベルミンと吐き気止めをすぐに服用します。）

わたしが今服用している、リリカという神経に直接効く鎮痛薬にはむくみという副作用があります。それを回避するために服用している間は塩分を控え、適度に水分を撮り、カリウムの多い野菜や果物を食べ、むくまないように気をつけていました。
だけどやっぱり痛みのストレスには勝てませんでしたね。

ギックリ腰～痛くて運動不足～肥満でむくんでストレス～メニエール病～ステロイド剤による免疫低下～子宮頚部異形成～パソコンのしすぎで肩こってヘルニア～痛みのストレスでメニエール

無理につなげる事もないんだけどね、あれさえなければこれもなかっただろうってネガティブになっちゃうんですよね。だめだ、こんなんじゃ。
もうこれで病気の連鎖は終わりますように。