雨が降ってもまだ暑いですね(^-^;
午後から左足の診察とリハビリで通院してきました
左足も含めてストレスとか精神的な事もあり
身体が硬くなりつつの傾向
下半身中心に緊張をほぐす事や段差を超えたりと言う
リハビリしてきました
まあ心も身体もリラックスできる場所もないし
話できる相手も居ないから仕方ないです(>_<)
求めて叫んでも人の心には響かない届かないから
悪く取られて終わりですもん
左足の診察は来月１回で良いという事
リハビリは継続して続けていく
身体ほぐさないと歩けなくなるし声も出なくなるから
動画更新しましたので見てください