• 8月からのリハビリ決定！

• ドクハラ後遺症の一年でした。

• 寝不足なら、昼寝しよ！

• どこまで行ける？が生活の基本

• 眠剤減薬④ゆっくり減薬するには、0.5mg刻みで

• 行き帰り問題

• 投票するのも、大変なのよー。

• 眠剤減薬③第一段階乗り越えた

• ヨガとピラティスの違い あたしの場合

• 7月はピラティス系に変更

• 眠剤減薬②初日の感想

• 眠剤減薬① 今夜からスタート！

• 動きたくない気持ちになるのは

• 最近やってるスマホ首（首猫背）改善運動

• 動的ストレッチマシン1ヶ月やります！

• あたしが治らない訳

• 久々にトリガーポイント注射を受けました

• 悪化の為

• 顔や頭が硬い時に行くところ

• 利用者会議がありました(^^)

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