ハルミです。昨夜から、急に身体の締め付けがキツく感じて
ご飯が喉を通る時にむせるの。
首も辛いし、猫背巻き肩が酷いし、
自分でストレッチやセルフ筋膜リリースしても、
どうしようもなくなって、
今朝、酷いと駆け込むマッサージ屋さんへ
（痛くない施術が得意なお店）
開口一番、担当さんが
『今日は頭からですねー』
頭蓋調整に40分かかりました！
で、全身の緊張取れました
全身ガチガチなら、全身ほぐせばいいと考えるでしょう？
でもね、頭（頭蓋）からほぐすと、脳の圧迫が緩んで、全身の緊張も取れやすいの！
頭蓋骨を動かすのではなく、頭の筋膜や筋肉をほぐしていくのよ。
自分で頭の皮膚をつまんで見て！
皮膚がつまめない、頭皮が動かない方は、
「ベッドスパ」でいいから受けてみるのをオススメしてます。
あたしは、
ずいぶん前に「頭蓋調整ができる施術者」に偶然出会ってから、
自分で対処できない限界が来たら「小顔調整」「頭蓋骨調整」と書いてあるマッサージ屋さんに行ってます。
（2ヶ所見つけてあるから、どちらかに行く）
例えば「右目だけ開きにくい」
目の周りの筋肉をほぐしてもまだ開きにくい見にくい場合、頭全体の筋肉筋膜を緩めると改善するの。
もちろん「頭蓋骨調整」は下手な人がやったら危険です（特に首ね）。だから口コミはよく読んでね！
年末の疲れを取る、
緊張が強い時、
一度頭蓋調整や小顔調整やベッドスパを受けてみてね
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