久々、激痛中

痛〜い

痛〜い

痛い〜！

エアリアルヨガの最中、突然肩甲骨周りの筋肉が固まり、動かないんだ！

肩が上がる

アゴは引ける

胸は縮む

お尻が硬く

右足を引きずる

やっと帰ってきた！

寝よう、ストレッチして寝よう。

このままでは、息苦しくなる！

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ハルミ☆スポーツ•ダイエット好き

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