ジム☆ 今日は旦那さんが私との時間を久しぶりに作ってくれましためっちゃ嬉しい で、何しようかって思い、、、、日頃の運動不足を解消するために 行って参りましたジムへ 毎日人とも、夜ごはんが遅いし、、、お家でダラダラするのも勿体ないしね 走って走って、走りまくったよ~あと、ウエスト引き締めたりね ちなみに、7700カロリー消費出来たら、脂肪が1kg減るらしい 気が遠くなったわ でも、と~っても楽しかったです やっぱり運動はいいね~