こんにちは！
りんごです。
少し間があいてしまいました汗
夏と秋の間の香りがする季節になってきました
金木犀たのしみだな～
今日は、低気圧のせいか頭痛がする一日でした💦
雨が嫌いなわけじゃないんだけどな
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わたしは昔から体力がなく、体調を崩しがちなことに悩んでいました。
幼稚園～小学校低学年くらいまでは、
遠足の次の日は必ず熱を出して学校を休むほど！
それから21才の今まで、1年に数回は1週間以上ダウンしています。
それもほとんどは高熱を出して食欲がなくなり、だるさが続くようなもので、
風邪症状はないことが多いです。
なので、わたしの急に起きる体調不良は
疲れからくる身体のSOSみたいなものなのかな～と思っています。
というのも実は、コロナによる自粛が始まってから、体調がいいことが多いんです。
それを特に実感しているのは、生理のとき。
わたしは中学生のときから生理痛がとても重く、年々重くなっていくことに悩んでいました。
生理前のイライラや絶望感、激しい頭痛もあり、
生理1日目～3日目は腹痛がひどく何も食べられなくなり、ひどいと吐いてしまうこともありました。
そんなにもひどかった生理痛が、
ちょうど自粛の始まった今年の4月から急に軽くなりました。
少し痛みを感じることはあっても、薬を飲めば問題なく1日過ごせることにとても驚きました。
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自粛がある程度終わった最近は、少しずつまた生理痛や頭痛がでてきているような気がするので
コロナとか関係なく自分にはおうち時間が必要なんだなーと思って生活していこうと思います。
無理せずがんばりましょう♪
りんご
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フォローしてくれた方々、ありがとうございます。
更新頻度はどのくらいになるのかわかりませんが、
マイペースにやっていきたいと思っていますので是非お話しましょう！