先日、
事務所のウォーキングレッスンを
受けてきました♥︎
講師の先生は村山和実さんです♥︎
彼女は2011年の
ミス・インターナショナル日本代表で
トータルビューティーデザイナーとして
ウォーキングだけでなく
姿勢改善、体幹のトレーニングも
教えてくださいました☆
本格的にウォーキングを学びたかった私は
念願のレッスンで
とっても嬉しかったです！
細かく理論的に教えてくださったので
今まで曖昧だったウォーキングが
一つ一つの筋肉の使い方の意味を知り
体の動かし方が明確になりました☆
自分のウォーキングに
コンプレックスがあったので
モヤモヤ改善☆
すっきりしました\(//∇//)\
ほんと良かった（ ; ; ）♥︎
先生と私は体型のジャンルが違いますが
どのような体格でも
その人にあった体の見せ方
歩き方があって
それを身につければ
誰にでも
美しくみせるウォーキングが
できるのだなと実感しました☆
でもまずは真似から。
しっかり基礎を身につけて
自主トレに励みたいと思います＼(^o^)／☆
もうすぐグランドファイナル☆
そして秋にもショーがあるので
それまでに自分のウォーキングを
身につけたいなぁ、、
と思っております☆
頑張るぞ！
hitomi♥︎