おはようございます^ ^☆
いつも朝は早起き☆
だいたい5時すぎ起きですw
かぼちゃの煮付けを
食べたくなって昨日作りました♡
私はかぼちゃの煮付けには
必ず
豚肉と生姜を入れます＼(^o^)／♡
豚肉の旨みがプラスされて
かぼちゃの美味しさがひきたつのー（ ; ; ）♡
そのダシもめちゃくちゃ美味しくなる^ ^☆
学生の時に友達に作ってあげた時は
その友達がご飯に
残りのダシもかけてました、、w
というくらい結構人気^ ^☆
昨日作りたてを撮るのを忘れて
今朝の朝ごはんに出した画像しかない、、
朝からもりもり。w
鳥肉まで焼いちゃいました♡
いつも量的には
朝ごはん>昼ごはん>夜ご飯
晩御飯は抜く時もありますが、、
これが私のダイエットプランw
実際これで3キロ落とせました♡＼(^o^)／
このまま食べながら
筋肉もつけながら
健康的に綺麗に痩せたいなぁ、、、
あ、かぼちゃと豚肉、
ホントにオススメですよ～♡