きのうの食事
ピリ辛ラーメンサラダ
梅🍙超炭酸水レモン鶏肉5個
海鮮丼
炭酸水
【朝食＆昼食】
ピリ辛ラーメンサラダ梅🍙超炭酸水レモン鶏肉5個【夕食】
海鮮丼炭酸水【間食】
カマンベールチーズ🧀4個
ガセリ菌飲むヨーグルト
ところてん
炭酸水
今日の体重🈚
おはようございます
いつも、いいね＆フォロー本当にありがとうございますo┐ﾍﾟｺﾘ
とても、励みになっています
今日は、あえて、体重計には、のりません！
そんな日もあるさ(笑)
それでは、今日も1日
頑張りましょうね٩(๑'ω'๑)و