夕食

今日は、

暑い中の草むしり→ウオーキングマシン30分

→🛁約１時間→ストレッチ

1日よく出来ましたよ💮

今日の夕食は、

いなだ🐟、おぼろ豆腐

ザクロ＆ローズヒップ

写真他に、ツマ＆大葉を多めに🍴(•ㅂ•)ŧ‹"ŧ‹"

おぼろ豆腐は、結構大きいし、

ちゃんと、豆乳まで(〃’σ`ｺﾞｸｺﾞｸ..

なので、お腹いっぱい😋

世は満足じゃ(笑)

なんか、体にいいわぁー( *´艸｀)

夜勤に備えて、ひと眠りしまーす😴

おやすみ‎(ृ ु⁎ᴗᵨᴗ⁎)ु.💤🌙